Os Princípios e Leis da Constelação Sistêmica
Escrever sobre o que é a Constelação Familiar ou Constelação Familiar Sistêmica é uma tarefa desafiante, eu te convido a iniciar esse percurso de forma leve e consistente.
Deixarei ao longo do caminho sugestões de outros artigos para que você possa entender o que é a Constelação Sistêmica de forma mais profunda e utilizar a filosofia Sistêmica em sua Vida diária.
A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica, inicialmente voltada ao Campo da Psicoterapia. Foi criada e desenvolvida pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger (1925-2019).
Ele a define como Uma Ajuda à Vida.
Seu criador teve um histórico de vida particular. Nascido na alemanha, foi impactado de forma indelével desde a infância por todos os contecimentos envolvendo a Ascensão de Hitler ao Poder.
Meu Trabalho, Minha Vida
Eu te convido a ler o livro Meu Trabalho, Minha Vida, A Autobiografia do Criador da Constelação Familiar, editora Cultrix.
Nessas páginas você vai conhecer um homem que passou por inúmeras experiências e se colocou no caminho de autoconhecimento e autodesenvolvimento para compreender a natureza humana e sua ligação com seu Sistema Familiar.
A base teórica da Constelação traça uma linha de conexão entre nossos traumas e emoções com nossa família.
Até bem pouco tempo acreditávamos que nossos conflitos, dores e sentimentos estavam relacionados a nossa história de vida, a nossa biografia. Essa visão tomava como ponto de partida o indivíduo e sua trajetória.
Entretanto, com os avanços dos estudos dentro da área da transgeracionalidade, (através das gerações), e as descobertas trazidas pela Epigenética, compreendeu-se que os traumas iam além do indivíduo.
A Constelação vai trabalhar a questão desses traumas que não são do indivíduo, mas foram adotados dentro dessa estrutura familiar.
Ela é a única ferramenta que lida com traumas transgeracionais.
Esses desequilíbrios impactam e afetam silenciosamente nossas vidas, muitas vezes o cliente faz uma busca implacável para entender suas dores e só encontra compreensão dentro de uma sessão de Constelação Familiar.
Como é a sessão de Constelação Familiar
Trabalho em Grupo
Há várias formas de fazer um atendimento utilizando essa abordagem. Vou me ater às mais utilizadas.
O trabalho em grupo, chamado de Workshop, Seminário ou Grupo de Constelação. Foi neste modelo de atendimento que Bert Hellinger conheceu as Constelações.
O Terapeuta, também conhecido como Facilitador, Ajudante ou Constelador é quem será o responsável pelo andamento do trabalho.
É possível olhar para muitos temas dentro do Campo das Constelações. O cliente, traz uma questão, algo que esteja impactando na fluidez de sua Vida.
São escolhidas pessoas dentre os participantes para atuarem como Representantes.
Vejamos um exemplo para elucidar melhor:
A dificuldade de relacionamento com o pai.
São escolhidos representantes para o pai, para o cliente e outro para a dificuldade.
Sim, é normal colocar um representante para um sentimento, um objeto, casa, projeto, dinheiro, etc…
O objetivo primeiro é entender como os envolvidos se relacionam neste grande inconsciente familiar.
Os movimentos dos representantes são importantes.
As Frases de Solução ou Frases de Cura na Constelação Familiar
Durante a condução do trabalho, o Constelador entra em um estado de respeito profundo pelo Sistema Familiar do Cliente.
São quatro as posturas do Terapeuta Sistêmico, a saber: Sem Intenção, Sem Conhecimento, Sem Amor e Sem Julgamento.
Nesse estado de total conexão com todo esse Campo, sobressaem algumas intuições, insights e o Ajudador as transmite em forma de frases, o que chamamos de Frases de Solução ou Frases de Cura.
As frases impactam profundamente o cliente na medida que trazem uma verdade que antes estava oculta no sistema.
No mapa montado pelas pessoas, o cliente pode visualizar em 3 dimensões os movimentos que acontecem na alma de sua família e ao mesmo tempo ouvir frases que seu íntimo já conhecia.
Qual o objetivo do Trabalho da Constelação Familiar
O propósito do Trabalho da Constelação Familiar é unir aquilo que estava separado, colocar ordem àquilo que estava desordenado e reequilibrar o que estava desequilibrado.
Para se chegar nesse resultado necessário se faz compreender as Leis dos Relacionamentos:
O Pertencimento, A Hierarquia e o Equilíbrio das Trocas.
As Leis do Amor ou Os Princípios Fundamentais da Vida
A primeira Lei das Constelações é o Pertencimento
Todos tem o direito de pertencer.
Quem são essas pessoas?
Os que nasceram e logo morreram, os suicidas, os que não seguiram a tradição da família, talvez escolhendo uma nova profissão ou nova religião, os que casaram com pessoas que não foram aceitas, os que foram deixados em hospitais psiquiátricos sem ninguém para visitar, os que viveram por pouco tempo dentro do útero da mamãe, etc…
A lista é imensa, aqui gostaria que você refletisse: quem você ainda não deu um lugar? Será que na minha família há exclusão de algum irmão ou tio? Será que você exclui algum filho ou o próprio pai?
E que lugar é esse que precisamos dar? É um lugar no seu coração. Olhar essa pessoa excluída com respeito e deixar com ela suas responsabilidades e o preço a pagar. É claro que é desafiante, mas com o tempo você vai compreender melhor tudo isso.
Como falei anteriormente, irei gradativamente complementando todo esses ensinamentos.
O importante é você iniciar sua jornada.
A Hierarquia é a Segunda Lei da Constelação
A Hierarquia traz o conceito da organização. Existe algo que vem antes e outro que vem depois. Tudo aquilo que vem primeiro tem uma importância maior do que o que veio depois. Nesta linha de pensamento, os pais são mais importantes do que o filho.
Na Constelação dizemos que eles são os Grandes e os filhos os Pequenos.
As grandes religiões ou filosofias trazem os pais como as pessoas mais importantes, não é por acaso.
Os pais são os Portais, aqueles que abrem as portas para que estejamos aqui neste planeta. Eles deram o bem mais precioso de todos nós: a Vida.
Falar sobre pai e mãe é um dos pontos mais recorrentes da filosofia sistêmica.
Estarei falando muito sobre eles por aqui, esse é só o começo.
O Equilíbrio Entre as Trocas – O Dar e o Tomar
A terceira Lei da Constelação Familiar tem como base o Equilíbrio.
Você já se deu conta de que, receber algo, por mais simples que seja, nos chega como um peso? Um simples elogio nos faz desconcertar.
Você se pergunta após receber um elogio, o que eu faço agora? Eu faço outro elogio, agradeço, digo, imagina, não é nada disso…
Toda troca precisa ser equilibrada para que os relacionamentos possam se aprofundar. O dar precisa ter uma contrapartida. Aquele que dá muito sem querer que o outro devolva, se torna grande. Por outro lado, quem recebe muito e não equilibra o recebimento se sente endividado.
E se há um que dá muito e outro que só recebe, essa relação tende ao fracasso.
Só os pais dão muito sem esperar o retorno.
Quem vai embora geralmente é aquele que recebe muito. Já ouviu falar do ingrato? Eu dei tanto para ele, fiz tudo, cuidei de tudo e agora ele, ela foi embora …
Sim, quando a dívida (que é o sentimento de quem recebe) chega a estratosfera, não podendo “pagar” por ela, quem recebeu muito vai embora.
Como se equilibra isso? Dando menos e aguardando o outro retribuir.
Atendimento Individual em Constelação
Constelação Com Bonecos Em Consultório
Outra forma de atendimento é a Constelação com Bonecos. Todos os princípios e conceitos aqui abordados serão usados no atendimento em consultório.
O cliente traz sua questão e os bonecos serão os representantes.
Para o ser humano as imagens impactam. Ver montada a cena interna do Sistema Familiar a partir da sua questão, traz uma nova consciência e movimentos profundos.
Esse atendimento pode ser feito em um consultório ou online. Atender virtualmente utilizando as plataformas disponíveis, ampliou muito mais a possibilidade de olhar sua questão, escolher um profissional capacitado e com experiência de qualquer parte do Planeta.
Esse é o meu trabalho. Tanto presencial quanto online, estou disponível para, junto com você, olhar seu Campo Familiar e trazer novos movimentos em sua Vida.
Se você tem alguma dúvida, ficarei muito feliz em poder compartilhar meus conhecimentos sobre a Constelação Familiar e Terapias Integrativas que dão sustentação a ela.
Com carinho Sempre