O equilíbrio entre o que é dado e o que é recebido é um princípio fundamental para manter a harmonia em qualquer relação humana.
Essa dinâmica, amplamente discutida em abordagens sistêmicas como as Constelações Familiares, é essencial para que vínculos sejam saudáveis e sustentáveis ao longo do tempo.
Este artigo explora como essa lei funciona e como aplicá-la em diferentes contextos da vida.
O Equilíbrio entre o Dar e Receber
Na natureza, tudo está em constante troca.
Árvores compartilham oxigênio com o ambiente, animais colaboram com o ecossistema e cada parte de um sistema desempenha sua função para manter o equilíbrio.
Da mesma forma, as relações humanas prosperam quando há reciprocidade.
A lei do Dar e Receber sugere que, para uma relação ser equilibrada, é necessário que ambas as partes contribuam.
Essa troca não precisa ser exatamente igual em valor, mas precisa ser reconhecida como significativa por ambas as partes.
Quando isso não acontece, surgem sentimentos de sobrecarga, culpa ou ressentimento.
A maioria de nós cresceu em uma cultura que valorizava mais o ato de dar do que o de receber.
Muitas vezes, quem dava não esperava retribuição, enquanto o ato de receber era visto com certa reserva ou até desvalorizado.
Talvez você tenha dito frases como esta ao receber um presente de aniversário: “obrigado, mas não precisava se incomodar!”
Atualmente, com os ensinamentos da abordagem sistêmica, entende-se que, dar em excesso, sem receber em contrapartida, pode gerar um desequilíbrio nas relações.
O Papel de Pai
Dar em demasia sem sua devida retribuição é um comportamento que pode ser comparado ao de um pai que oferece demais ao filho.
Na relação paternal, isso é aceitável. Estamos falando do apoio durante o processo de desenvolvimento do filho.
Passado esse período, o filho vai buscar seu desenvolvimento com seu trabalho.
No entanto, no relacionamento de casal, ficar no lugar de receber, sem a devida retribuição, ao longo do tempo desenvolve um sentimento de dívida e dependência.
Esse tipo de relacionamento tende a estagnar e, com o tempo, enfraquecer pela ausência de trocas equilibradas.
Descompensação no Dar e Receber
Quando uma pessoa dá muito e a outra apenas toma, o equilíbrio é rompido.
Por exemplo, em um casal onde um cônjuge paga a faculdade do outro, pode surgir um desequilíbrio, já que um está doando mais do que o outro consegue retribuir no momento.
Esse tipo de situação, se não abordada de maneira saudável, pode levar a sentimentos de dívida emocional no tomador e até ao desgaste do doador.
Em alguns casos, o tomador pode sentir-se tão sobrecarregado pela dívida que acaba rejeitando ou atacando o doador, em uma tentativa inconsciente de interromper o fluxo de doação.
Como Restaurar o Equilíbrio?
A boa notícia é que o equilíbrio pode ser mantido ou restaurado com algumas práticas simples:
- Retribuição Simbólica:
- Quem recebe pode contribuir de formas alternativas, como oferecer apoio em tarefas diárias ou ser um ponto de suporte emocional para o doador.
- Mesmo pequenas ações são válidas, desde que sejam feitas com gratidão e reconhecimento.
- Planejamento Futuro:
- Em situações onde o tomador não pode retribuir imediatamente, é possível combinar formas de compensação no futuro.
- Por exemplo, no caso da faculdade, o beneficiado pode planejar reembolsar financeiramente ou contribuir de outras maneiras, como ajudar outros estudantes no futuro.
- Gratidão Genuína:
- Um coração grato é um importante equilíbrio para a relação. Expressar reconhecimento ajuda a aliviar o peso emocional da dívida, criando um fluxo positivo entre as partes.
Aplicações em Diversos Contextos
Embora o exemplo mais comum seja entre casais, a lei do dar e receber se aplica a outras relações:
- Pais e Filhos:
Os pais geralmente doam mais no início da relação, especialmente durante a infância. À medida que os filhos crescem, encontrar formas de retribuir, mesmo que simbólicas, ajuda a manter a harmonia familiar. - Amigos:
Em amizades, é comum que uma parte contribua mais em certos momentos, mas, a longo prazo, um equilíbrio precisa ser estabelecido para evitar o desgaste. - Relações Profissionais:
No ambiente de trabalho, a troca pode incluir suporte emocional, ajuda em tarefas ou até mesmo compartilhar aprendizados.
Quando o Desequilíbrio Persiste
A falta de equilíbrio prolongada pode gerar problemas para ambos os lados.
Quem dá demais pode sentir-se explorado ou desvalorizado, enquanto quem toma sem retribuir pode experimentar sentimentos de culpa ou fracasso.
Além disso, a ausência de reciprocidade pode levar a um colapso no vínculo, com o doador cessando sua contribuição ou o tomador afastando-se emocionalmente para evitar o peso da dívida.
A Importância de Honrar a Troca
Honrar quem doa é essencial para manter o fluxo da vida em equilíbrio. Isso pode ser feito de diversas maneiras:
- Retribuir de forma proporcional às possibilidades.
- Compartilhar com outros o que foi recebido, perpetuando a corrente de generosidade.
- Reconhecer e expressar gratidão pelo que foi dado.
Um Coração Grato é um Coração Próspero
O equilíbrio entre Dar e Receber é uma lei natural que se reflete em todas as áreas da vida.
Quando ambos os lados encontram formas de contribuir e retribuir, as relações se tornam mais saudáveis, leves e harmônicas.
Seja em um casal, em uma família ou em qualquer outra relação, a busca pelo equilíbrio é um gesto de respeito e reconhecimento mútuo que fortalece os laços e promove prosperidade.
Afinal, dar e receber são dois lados de uma mesma moeda: a troca que sustenta o fluxo da vida.